Schlagwort: Ernährung
Yoga Ernährung – 7 Tipps
Yoga Ernährung und 7 Tipps dazu. Welche Lebensmittel sind für Yoga-Praktizierende empfehlenswert? Welche Ernährungstipps geben Yogis? Wer beginnt, sich neben der Yogamatte ebenfalls für Yoga…
Kennst du die Power-Lebensmittelpaare für deine Gesundheit?
Was sind die besten Lebensmittelkombinationen? Wie kannst du die Wirkung deiner Lebensmittel erhöhen?
Lohnt es sich, vegan zu leben?
Bewusster zu essen, aber warum vegan? Welche Argumente finden Veganer am wesentlichsten für ihre Haltung?
Mini-Meditation oder Stressessen?
Wann esse ich aus Stress? Meditieren statt essen?
Meditation und Ernährung
Kann dein Körper deine Meditationshaltung unterstützen? Braucht jeder Körpertyp eine andere Ernährung um besser meditieren zu können?
Was sollte in den Einkaufskorb für Yogis und Yoginis?
Müssen Yogis und Yoginis glutenfrei und vegetarisch oder eher vegan oder Low Carb essen?
Was soll ich vor der Meditation essen?
Meditieren mit nüchternen Magen? Welche Speisen und Getränke eignen sich vor der Meditation?
Versuche doch mal den Buddha Bowl!!!
Zur Yoga-Philosophie gehört auch gesundes Essen. Aber was hat der Buddha Bowl damit zu tun?
Vorsicht vor zu viel Entspannung?
Meditation, Achtsamkeit, das sind die neuen Trends bis hin in die Chefetage. Oder doch nicht? Können wir zu viel entspannen?