Posted in Meditation Podcast

Meditation als ergänzende Therapie bei Depression?

Studien belegen, das Yoga bei Depressionen hilft. Meditation auch?

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Posted in Podcast Yoga

Meditieren unter Drogen?

Von wegen nur für Hippies! Jetzt wurde über Meditieren mit Drogen eine Studie verfasst. Kann ich etwas verbessern, wenn ich unter Psychedelika meditiere?

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Was ist die 4-7-11 Atmung
Posted in Podcast Yoga

Meditation und chronische Erkrankungen

Wie lebe ich mit einer chronischen Krankheit? Wie kann die Meditation unterstützen?

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Posted in Yoga

Mit Yoga Depressionen lindern?

Leiden immer mehr Menschen an einer Depression? Wie kann Yoga bei Depressionen helfen? Wie oft sollte es praktiziert werden?

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