Posted in Podcast Yoga

Gibt es die richtige Temperatur für Yoga?

Kann Yoga bei kühlen Temperaturen praktiziert werden? Worauf muss ich achten? Ist Yoga bei Hitze bedenkenlos? Yoga ist weltweit beliebt und wird jederzeit undzu jeder…

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Welche Yoga-Art hilft dir am besten beim Abnehmen?
Posted in Podcast Yoga

Welche Yoga-Art hilft dir am besten beim Abnehmen?

Hilft mir Yoga beim Abnehmen? Welche Yoga-Form ist am effektivsten?

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Mit Yoga Depressionen lindern?

Leiden immer mehr Menschen an einer Depression? Wie kann Yoga bei Depressionen helfen? Wie oft sollte es praktiziert werden?

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Was ist Bikram-Yoga?

Ist Hot Yoga und Bikram-Yoga ein und dasselbe? Was hat dieser Yogastil mit Hitze zu tun?

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