Schlagwort: Bewegungsmangel
Mit Yoga und Sport gegen den Winterblues?
Müdigkeit im Herbst gehört dazu? Wann muss ich meinen Schweinehund überwinden? Besser Sport als Yoga oder umgekehrt? Zuerst einmal ist es völlig normal, dass wir…
Deine Yoga Zeit – Jetzt wird es Zeit für Yoga?
Kommt jetzt deine Yoga Zeit? Verdauungsbeschwerden oder Kurzatmigkeit? Vielleicht solltest Du Dich mehr bewegen? Wie wäre es mit Yoga? Es muss nicht immer das Kilo…