Schlagwort: Bewegung
Wie viel Bewegung oder Yoga brauchst Du?
Zu viel und zu wenig Bewegung ist ungesund. Reichen 10.000 Schritte pro Tag? Was ist das richtige Mass für Sport und Yoga? Was kann Bewegung…
Meditation in Bewegung
Gibt es Meditation in Bewegung? Wer jetzt auf Yoga tippt, ist schon nahe dran. Aber es gibt noch mehr von dieser gesunden Kombi.
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Probiere doch mal Yoga aus?
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