Schlagwort: #basisyoga
Fasten im Herbst mit der Light-Version?
Welche Fastenarten gibt es? Welche Form des Fastens eignet sich für mich? Auch im Herbst? Es muss nicht immer Heilfasten sein. Die Null-Diät kann durchaus…
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Basis Yoga Kurs
Diese Übungseinheiten eignet sich für Anfänger und ältere Menschen, Der Kurs führt dich in einfache Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) ein und der Lehrer/Lehrerin erläutert…