Yoga Vegetarier
Posted in Podcast Yoga

Ayurveda und Yoga für deine Gesundheitsprävention?

Nicht nur die Meditation, auch Ayurveda und Yoga werden von Wissenschaftlern unter die Lupe genommen? Eignen sie sich zur Prävention und stärken sie deine Immunabwehr?

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Posted in Podcast Yoga

Ist das der ultimative Tipp für mehr Yoga in meiner Alltagsroutine?

Bausteine des Yoga wie Meditation, Atemübungen und Körperhaltungen können in die Routine des Alltags integriert werden – gewusst wie!!!

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Posted in Podcast Yoga

Nützliche Ayurveda Kräuter in der Corona Virus Zeit

Im Moment sind wegen der Covid-19 Krise natürliche Kräuter stark gefragt. In diesem Artikel findet sich eine Liste mit den wichtigsten Ayurveda Kräutern. Welche Kräuter…

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Yoga 5 Elemente
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Yoga und die Elemente

Was hat die indische Philosophie mit Wasser, Luft, Erde und Feuer zu tun? Sind fünf Elemente im Hatha-Yoga integriert?

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5 Ayurveda Tipps für meinen Yoga Tagesablauf

Welche Tipps können Yoginis und Yogis von der Ayurveda Heilkunde annehmen? Was ist die Seelenstunde?

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Posted in Yoga

Wo wirken Ayurveda und Yoga gemeinsam?

Yoga und Ayurveda haben ein gemeinsames Ziel. Sie helfen uns gesund und glücklich zu werden oder zu bleiben. Wie aber können sich Ayurveda und Yoga…

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Wo finden wir die TCM im Yoga?

Was beinhaltet die TCM? Wo finden wir Gemeinsamkeiten mit Yoga? Was sind die Wandlungsphasen?

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