Schlagwort: Atmen
Atem Yoga für den Umgang mit der Angst vor COVID-19?
Bewusste Atmung ist eine aktive Meditation für mehr Vetrauen. Für diejenigen, die in der Zeit von COVID-19 Angstzustände erleben, ist ein tiefes, absichtliches Atmen eine…
Sing mal wieder!
Unter der Dusche oder warum nicht im Chor – Hauptsache Singen? Was bewirkt Singen in uns?
