Schlagwort: Atmen
Welche Kraft steckt hinter deiner Atmung?
Kennst du die Kraft deiner Atmung? Weisst du, wie du sie nutzen kannst? Wir atmen ca. zwanzigtausend Mal an einem Tag ein und wieder aus….
Atem Yoga für den Umgang mit der Angst vor COVID-19?
Bewusste Atmung ist eine aktive Meditation für mehr Vetrauen. Für diejenigen, die in der Zeit von COVID-19 Angstzustände erleben, ist ein tiefes, absichtliches Atmen eine…
Sing mal wieder!
Unter der Dusche oder warum nicht im Chor – Hauptsache Singen? Was bewirkt Singen in uns?