Yoga Flexibel
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Yoga – von der Hektik zur Bewegung?

Warum kann uns Bewegung zur Ruhe bringen? Warum brauchen manche gestresste Menschen mehr Flow als Stille?

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Yoga – lass Dich aufwecken?

Was macht Yoga mit dir? Was macht Yoga anders? Zeit aus dem Gedankenkarussell auszusteigen?

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Was ist die Bedeutung des Atems?

Warum ist das Atmen aus Sicht der Yoga-Lehre so wichtig? Was ist Atmung?

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