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Yogamatten – wie findest Du die Richtige?

Was macht eine Yogamatte aus? Wie ökologisch sollte sie sein?

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Was ist die Palmblattbibliothek?

Kannst Du in einer indischen Tempelbibliothek etwas über dich selbst erfahren? Was ist in der Palmblattbibliothek niedergeschrieben?

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Meditieren – Stille oder klangvoll, Tanzen oder Sitzen?

Welche Formen der Meditation gibt es? Welche ist die richtige für Dich?

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Yoga – nur ein Vorsatz???

Ohne Vorsätze ins Neue Jahr? Im Jetzt leben?

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Was ist Königsyoga?

Für den deutschsprachigen Begriff Königsyoga gibt es viele Übersetzungen. Auf Sanskrit bedeutet es Raja Yoga. Zudem fällt der Begriff auch bei Ashtanga Yoga. Was ist…

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Yoga für Männer?

Warum sollten sich auch Männer für Yoga interessieren? Welche Yoga-Arten sind bei Männern besonders beliebt?

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Kann ICH Yoga üben?

Muss ich ein Guru oder schon erleuchtet sein? Kann jeder mit Yoga beginnen? Für wen eignet sich Yoga nicht? Kriege ich meine Rückenschmerzen mit Yoga…

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Abnehmen mit Yoga?

Gibt es schon wieder einen neuen Yoga-Trend? Was ist TRX Yoga?

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Mit Yoga Depressionen lindern?

Leiden immer mehr Menschen an einer Depression? Wie kann Yoga bei Depressionen helfen? Wie oft sollte es praktiziert werden?

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Yoga und Frohe Weihnachten

Weihnachtsgrüsse … und ein kleiner Denkanstoss

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Was ist eine digitale Yoga-Kleidung?

Videos und Bücher geben einen Einblick in die indische Philosophie incl. der Körperübungen und Meditationen. Nun soll mit Pivot Yoga sogar der Yoga-Lehrer ersetzt werden?

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Pilates oder Yoga?

Was ist der Unterschied? Wann ist Pilates und wann Yoga besser geeignet? Und was führt Dich zum inneren Gleichgewicht?

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Mit Yoga gegen hohen Blutdruck?

Was ist es, was durch Yoga den Blutdruck senkt? Körperhaltungen, Meditation oder Atemtechniken? Wer empfiehlt Yoga?

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Versuche doch mal den Buddha Bowl!!!

Zur Yoga-Philosophie gehört auch gesundes Essen. Aber was hat der Buddha Bowl damit zu tun?

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Yoga für Kinder?

Kann Yoga auch Kinder begeistern? Was unterscheidet Yoga für Erwachsene und Yoga für Kinder?

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