Was schädigt unsere Lungen? Warum ist Putzen für die Lunge von Frauen gefährlicher als für Männer? Die Pranayamas sind ein wichtiger Teil des Yoga. Wer…

Vielleicht haben Sie auch schon einmal von Yoga für Senioren gehört. Und was passiert wenn Sie Ihre Augen schliessen und über das Wort „Yoga“ nachdenken,…

Diese  Übungseinheiten eignet sich für Anfänger und ältere Menschen, Der Kurs führt dich in einfache Körperübungen (Asanas) und Atemübungen (Pranayamas) ein und der Lehrer/Lehrerin erläutert…

Voraussetzung: Basis DNA Das ThetaHealing® Aufbau Seminar vertieft die Informationen aus dem Basis DNA Seminar, so dass wir ein tiefgreifendes Verständnis der Sieben Ebenen der…

Voraussetzung: Basis DNA, Aufbau DANN Werde Meister deiner Gedanken und Gefühle – erweitere dein Bewusstsein und erlebe das Wunder deines Lebens Die ThetaHealing ® Technik…

Voraussetzung: Ein gewisses Mass an Glauben ist notwendig, damit du mit der ThetaHealing® Methode arbeiten kannst. Für diejenigen die an eine höhere Schöpfung glauben –…

Gelten im Senioren Yoga andere Schwerpunkte als im herkömmlichen Yoga? Was sollten Senioren beim Yoga beachten?

Auch wenn Urlaub besser als Meditieren in puncto Erholung klingt, kannst du mit Meditation einen grösseren Effekt erreichen? Wer sagt das?

Ist Yoga die ideale Bewegungsart im Alter? Was bringt Senioren Yoga? In jedem Altersabschnitt und in jeder Lebenslage ist es erstrebenswert im Einklang mit seinen Körper,…

Gibt es Yoga-Übungen für ältere Menschen? Was beinhaltet Senioren Yoga? Immer öfter hören wir von Yoga in Seniorenheimen und wie erfolgreich es dort praktiziert und…

Ist die positive Wirkung von Yoga gegen Rückenschmerzen jetzt belegt? Sollte Physiotherapie oder Yoga bei Schmerzen im unteren Rücken gewählt werden? Viele Menschen, ältere aber bereits…

Warum solltest du deine negativen Gedankenmuster stoppen? Kann ich mit Meditation und Achtsamkeit negative Gedanken stoppen? Wir sind Gewohnheitstiere, besonders wenn es um unsere Gedanken…

Mit Yoga bist du bereits auf der richtigen Seite gegen Stress und ihn abzubauen. Aber es gibt noch andere Möglichkeiten um ruhig zu werden und…

Mal eine Kerze zum Meditieren anzünden und sich zurückziehen? Warum nicht einen Bereich für die Meditation kreieren?

Wie kannst du in der Natur am Besten entspannen? Meditation im Park oder im Wald?