Was sind Umkehrhaltungen? Warum solltest du sie in dein Yoga integrieren?

Wie fordert das Homeoffice dich besonders heraus? Wie wirkt sich die Meditation auf das Arbeiten Zuhause aus?

Welche Fragen sind für Yoga-Anfänger am Wichtigsten? Warum ist die Yoga-Form nachrangig? Yoga begeistert immer mehr Menschen. Die indische Philosophie hat eine Anziehungskraft und viele…

Brauchen Sportler Yoga? Brauchen Velofahrer die Meditation? Unser Körper ist gemacht für die Bewegung. Doch zu oft bewegen wir uns zu wenig oder zu einseitig….

Kann Humor die herbstlichen Wolken vertreiben? Kann Lachen gesund machen?

Ist dir schon aufgefallen, dass du beim Yoga durch die Nase atmen sollst? Warum ist die Nasenatmung besser als die Mundatmung?

Kann die Intensität von Schmerzen durch Meditieren reduziert werden? Kann die Meditation eine Schmerztablette ersetzen?

Warum solltest du Yoga im Herbst praktizieren? Mindestens sieben Gründe, warum der Herbst die perfekte Yoga-Zeit ist?

Hat Yoga und Kinesiologie etwas gemeinsam? Für wen eignet sich die Kinesiologie?

Der Urlaub ist vorbei und du fühlst dich fit und ausgeglichen. Wie kannst du dir dieses tolle Gefühl erhalten? Schon mit Yoga ausprobiert?

Wie kann dem Schulstress gleich zum Schulbeginn begegnet werden?

Kann zwischen der alltäglichen Atmung und der Atmung im Yoga unterschieden werden? Was hat deine Atmung mit dir zu tun?? Gehören die Pranayamas zum Yoga?

Welche Ursachen hat Haarausfall? Kann Yoga den Haarwuchs fördern?

Wie kannst du besser in das Schuljahr starten? Wie verbesserst du dein Lernen auf eine unkomplizierte Weise? Kann Meditieren helfen?

Wie wertvoll ist Yoga für unser Herz? Und ist damit nur unser organisches Herz gemeint? Welche Ebenen unseres Herzens berührt Yoga? Wenn wir von unserem…