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Outdoor-Yoga – jetzt kommt der Sommer!!!

Was ist beim Yoga im Freien anders? Warum solltest du Yoga im Freien mal ausprobieren?

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Yoga und Intuition

Was hat Yoga mit Intuition zu tun? Können wir unsere Intuition durch Yoga entdecken?

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Was ist japanisches Yoga?

Was ist Do-In? Was ist Dao Yin – Makko Ho?

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Heilfasten – was solltest Du wissen?

Was ist der Unterschied zwischen Fasten und Heilfasten? Welchen Effekt hat er auf die Gesundheit?

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Yoga – in Deiner Mitte?

Was bedeutet das, in Deiner Mitte zu sein? Und der Core? Eine ganz andere Mitte von Dir?

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Yoga und die Farbe Weiss

Was bedeutet die Farbe Weiss im Yoga? Was bedeutet sie für dich?

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Laufen und Yoga?

Warum sollten Jogger nicht auf Yoga verzichten? Wusstest du, dass sich Yoga auch für jene eignet, die beim Sport nicht entspannen wollen?

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Kommt jetzt das Yoga für Weingeniesser?

Was ist Drunk Yoga? Kommen jetzt die Weingeniesser zum Zug oder besser auf die Matte?

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Yoga bei Multipler Sklerose?

MS ist noch immer nicht heilbar. Dennoch kann der Verlauf positiv beeinflusst werden. Welche Rolle spielt bei der Behandlung von MS?

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Wie hoch ist die Verletzungsgefahr bei Yoga?

Kann ich mich beim Yoga verletzen? Warum gehören Pausen, Tempo und Einfühlungsvermögen zum Yoga? Was heisst Grenzen setzen beim Yoga?

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Yoga und das Osterfest

Hat Yoga etwas mit dem Osterfest zu tun? Was bedeutet Ostern und was finden wir im Yoga wieder?

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Höre auf deinen Körper?

Was bedeutet es, auf seinen Körper zu hören? Was kann uns täuschen?

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Die Frühlingsenergie in der TCM

Was hat die Wandlungsphase Holz der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem Frühling zu tun? Welche Elemente und Emotionen gehören dazu? Was basiert, wenn diese Energie…

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Yoga und Wasser?

Kannst du auch Yoga im Wasser üben? Was ist Woga, Aqua-Yoga oder Yoga Afloat?

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Pranayama – von wegen nur atmen?

Was hat es mit unserem Atem auf sich? Wann atmen wir richtig? Was ist so besonders an den Atempausen im Yoga?

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