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An was denkst du beim Yoga?

Ganz ehrlich! Wie schnell schaltest du ab? Gelingt es Dir manchmal überhaupt nicht? Und bist du kurz vor Schluss der Yoga-Stunde schon geistig wo ganz…

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Wie profitieren Triathleten vom Yoga?

Welchen Ausgleich bietet Yoga Triathleten? Wie ergänzt Yoga den Trainingsplan?

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was-ist-eine-mantra-meditation
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Yoga – wie lerne ich aufrecht zu sitzen?

Sitzt du richtig oder besser gesund? Was bedeutet richtig zu sitzen?

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Mit Yoga durch die Wechseljahre?

Was belastet dich in den Wechseljahren? Wie kann Yoga helfen?

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12 Fragen, die sich Yoga-Anfänger oft stellen!!!

Neu bei Yoga? Wir haben Antworten für Dich. Dies sind die 12 häufigsten Fragen von Yoga-Anfängern, die sie sich auf dem Weg zu achtsamen Übungen…

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Mit Yoga entspannen
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Yoga bei Osteoporose?

Kann ich mit Osteoporose Yoga praktizieren?

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Essen vor Yoga Praxis
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Outdoor-Yoga – jetzt kommt der Sommer!!!

Was ist beim Yoga im Freien anders? Warum solltest du Yoga im Freien mal ausprobieren?

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Posted in Podcast Yoga

Was ist japanisches Yoga?

Was ist Do-In? Was ist Dao Yin – Makko Ho?

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Yoga Philosophie
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Yoga – in Deiner Mitte?

Was bedeutet das, in Deiner Mitte zu sein? Und der Core? Eine ganz andere Mitte von Dir?

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Yoga und die Farbe Weiss

Was bedeutet die Farbe Weiss im Yoga? Was bedeutet sie für dich?

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Laufen und Yoga?

Warum sollten Jogger nicht auf Yoga verzichten? Wusstest du, dass sich Yoga auch für jene eignet, die beim Sport nicht entspannen wollen?

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Kommt jetzt das Yoga für Weingeniesser?

Was ist Drunk Yoga? Kommen jetzt die Weingeniesser zum Zug oder besser auf die Matte?

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Yoga bei Multipler Sklerose?

MS ist noch immer nicht heilbar. Dennoch kann der Verlauf positiv beeinflusst werden. Welche Rolle spielt bei der Behandlung von MS?

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Posted in Yoga

Wie hoch ist die Verletzungsgefahr bei Yoga?

Kann ich mich beim Yoga verletzen? Warum gehören Pausen, Tempo und Einfühlungsvermögen zum Yoga? Was heisst Grenzen setzen beim Yoga?

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Posted in Yoga

Höre auf deinen Körper?

Was bedeutet es, auf seinen Körper zu hören? Was kann uns täuschen?

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