Kategorie: Yoga
Ist Yoga religiös? Für was hilft Yoga? Was ist Yoga und woher kommt es? Was bedeutet das Wort Yoga wörtlich? Was heißt Namaste auf Deutsch übersetzt? Was ist Jnana Yoga?
Yoga bedeutet Vereinigung. Yoga bedeutet Vereinigung mit Gott oder Vereinigung des kleinen Ich-Selbst mit dem göttlichen Selbst, dem unendlichen Geist.
Die meisten Menschen im Westen und auch viele in Indien verwechseln Yoga mit Hatha Yoga, dem System der Körperhaltung. Yoga ist jedoch in erster Linie eine spirituelle Disziplin.
Das Konzept des Jnana Yoga wird im heiligen hinduistischen Text, der Bhagavad Gita, beschrieben. Es ist auch Teil der nicht-dualistischen Tradition der Vedanta- Philosophie.
Die Absicht beim Jnana Yoga ist es, den Verstand zu benutzen, um die Wahrheit hinter dem Verstand zu verstehen und aufzudecken. Dieser Weg erfordert einen Geist, der sowohl offen als auch rational ist.
Der Praktizierende muss stattdessen eine Erfahrung der Erkenntnis Gottes oder des universellen Bewusstseins oder der absoluten Wahrheit suchen.
Es wird gesagt, dass, sobald der Schüler bereit ist, das Erreichen des Ziels des Jnana Yoga nur ein paar Tage dauern kann.
Yoga und Cannabis?
Was ist Ganja-Yoga? Ein besseres Yoga und Meditieren mit Cannabis?
Mit Kindern Meditieren?
Kann ich meinen Nachwuchs für die Meditation begeistern? Warum sind Stillsitzen und Meditation nicht dasselbe?
Wie hilft dir Yoga in Balance zu bleiben?
Wie findest du immer wieder in deine Harmonie zurück? Was bringt dich aus der Balance?
Sanftes Yoga und doch effizient?
Dynamische contra sanfte Yoga-Arten? Wann wirkt Yoga auf das Bindegewebe?
Meditieren mit dem Smiley?
Wenn wir glücklich sind, dann lächeln wir. Das funktioniert auch umgekehrt. Probiere es doch mal mit dieser Meditation?
Ayurveda und Yoga für deine Gesundheitsprävention?
Nicht nur die Meditation, auch Ayurveda und Yoga werden von Wissenschaftlern unter die Lupe genommen? Eignen sie sich zur Prävention und stärken sie deine Immunabwehr?
Pranayama – die Atmung stärken
Was ist ein Pranayama-Workout? So stärkst du durch deine Atmung deinen Körper!
5 Effekte der Meditation die sofort eintreten!!!
Wusstest du, dass dir die Meditation sofort besondere Effekte schenkt? Welche sind das und welche erfolgen durch regelmässiges Meditieren?
Welche Yoga-Art hilft dir am besten beim Abnehmen?
Hilft mir Yoga beim Abnehmen? Welche Yoga-Form ist am effektivsten?
Warum gehört Wohlfühlen zur Yoga-Kleidung dazu?
Was für eine Kleidung brauchst du für die Yoga-Stunde? Taugt die ausgeleierte Jogginghose noch?
Meditationszubehör – was du brauchst und vor allem, was du nicht brauchst!!!
Was ist die Grundausstattung für die Meditation? Brauche ich Meditationsbekleidung?
Kennst du das Geheimnis der Bauchatmung?
Wie oft hast du schon von der Bauchatmung gehört? Warum entspannt sie und warum eignet sie sich auch für dich?
Ist das der ultimative Tipp für mehr Yoga in meiner Alltagsroutine?
Bausteine des Yoga wie Meditation, Atemübungen und Körperhaltungen können in die Routine des Alltags integriert werden – gewusst wie!!!
Senkt Yoga den Testosteronspiegel bei PCOS?
Hat Yoga einen Einfluss auf unsere Hormone? Kann Yoga den Testosteronspiegel bei Frauen senken?
Was ist der Unterschied von Qi Gong und Tai Chi?
Unter den bewegten Meditationen sind besonders Qi Gong und Tai Chi bekannt? Was sich ähnelt, kann dennoch sehr unterschiedlich sein!