17 gründe für yoga
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17 Gründe Yoga zu machen

Viele Menschen denken, Yoga sei Teil einer Religion, insbesondere des Hinduismus. Yoga ist kein Teil einer Religion. Es ist eher eine Wissenschaft, durch die wir…

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Yoga bei abnehmenden Mond

Wie beeinflusst uns der abnehmende Mond? Wie wirkt sich diese Mondphase auf uns und unser Yoga aus?

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Steigert Yoga die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

Eignet sich Yoga für Senioren? Welche Yoga-Form verbessert die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

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Yoga und Krafttraining bei Osteoporose
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Kurz vor der Prüfung meditieren?

Neue Studie belegt die gesteigerte Leistungsfähigkeit nach einer kurzen Meditation.

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Yoga bei Vollmond

Wie beeinflusst uns der Vollmond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Yoga als Statusanalyse?

Was hat Yoga mit unserem täglichen Befindlichkeiten zu tun? Warum sollten wir Yoga täglich praktizieren?

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Yoga bei zunehmenden Mond

Wie beeinflusst uns der zunehmende Mond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Yoga in der Neumondphase

Wie beeinflusst uns der Neumond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Macht dich Yoga zu einem schnelleren Läufer?

Wirst du schneller durch Yoga? Warum setzen immer mehr Läufer auf die indische Lehre?

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Yoga und die Mondphasen

Können wir die Mondzyklen mit unserem Yoga verbinden? Welche Auswirkungen hat der Mond auf unsere Yoga-Praxis? Tierkreiszeichen oder eher Vollmond?

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Muskelkater durch Yoga?

Kann ich durch Yoga einen Muskelkater bekommen? Was hilft ihn wieder los zu werden und was sollte unbedingt vermieden werden?

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jnanayoga
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Meditationsalltag für Anfänger

Fünf Minuten Stille oder was ist Meditation im Alltag? Wie beginnst du damit und auf was solltest du achten?

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Yoga trotz beanspruchter Muskeln?

Welche Yoga-Arten dienen nicht der Regeneration? Und welches Yoga hilft bei beanspruchten Muskelpartien?

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Verbessert Yoga deine Selbstwahrnehmung?

Immer wieder zeigen Studien die positiven Wirkungen von Yoga auf. Diesmal geht es um die Selbstwahrnehmung. Welchen Effekt hat Yoga?

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Yoga und Sport?

Wie ergänzen sich Yoga und Sport? Ist Yoga für den Restday geeignet? Was ist der Restday?

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