lass-den-fruehling-in-deine-yoga-praxis
Posted in Podcast Yoga

Lass den Frühling in deine Yoga-Praxis!

Die Blumen blühen; die Vögel singen – Frühling ist in der Luft! Ist Frühling auch in deiner Yoga-Praxis? Sechs Anregungen …

Weiter lesen ....
welche-meditation-passt-zu-mir
Posted in Meditation Podcast

Welche Meditation passt zu mir?

Yoga ja, aber Meditation nein? Warum gehört die Meditation zum Yoga? Wie findest du deine Art zu meditieren?

Weiter lesen ....
yoga-auf-der-skipiste
Posted in Podcast Yoga

Yoga auf der Skipiste?

Gelingt dir mit Yoga ein verletzungsfreier Skitag? Outdoor-Yoga mal anders?

Weiter lesen ....
10 Tipps zur Selbstpflege in der Zeit des Coronavirus
Posted in News Podcast

10 Tipps zur Selbstpflege in der Zeit des Coronavirus

Wir waren noch nie so verbunden und dennoch so isoliert. Wenn man sich die Corovirus Updates anschaut, dann kommt man kaum mehr davon los.

Weiter lesen ....
was-ist-eine-mantra-meditation
Posted in Podcast Yoga

Was ist eine Mantra-Meditation?

Gibt es das Mantra für mich? Wie passen Mantras und Meditation zusammen?

Weiter lesen ....
Immuns System Nahrungsmittel
Posted in News Podcast

Wie Kann Ich Mein Immun System Stärken?

Da die Sorge um das neue Coronavirus wächst, ist die Online-Suche nach Möglichkeiten zur Stärkung des Immunsystems stark angestiegen. Gibt es Lebensmittel, welche das Immunsystem…

Weiter lesen ....
kann-yoga-bei-tinnitus-helfen
Posted in Podcast Yoga

Kann Yoga bei Tinnitus helfen?

Gegen Tinnitus hilft nichts, sagen viele Betroffene? Wie verändert Yoga die Ohrengeräusche?

Weiter lesen ....
3 Yoga Tipps Corona Virus
Posted in Podcast Yoga

3 Yoga und Ayurveda Tipps Gegen Den Corona Virus

Wir können erwarten, dass die Zahl der Infektionen in Europa weiter steigen wird und auch die Angst vor dem, was noch kommen könnte.

Weiter lesen ....
Yoga und Krafttraining bei Osteoporose
Posted in Podcast Yoga

Aufräumen – Putz doch mal deine negativen Gedanken weg!!!

Was gehört zum Frühling? Frühlingsputz mal anders? Weisst du, wie erschreckend viele negative Gedanken du hast?

Weiter lesen ....
ist-yoga-herznahrung
Posted in Podcast Yoga

Ist Yoga Herznahrung?

Gibt es ein spezielles Yoga für das Herz? Was ist das Ornish-Programm?

Weiter lesen ....
welche-yoga-asana-weckt-fruehlingsgefuehle
Posted in Podcast Yoga

Welche Yoga-Asana weckt Frühlingsgefühle?

Frühlingsgefühle auf der Yoga-Matte? Sonnengruss, Meerjungfrauenstellung oder Wechselatmung? Was weckt den Frühling in uns?

Weiter lesen ....
Asanas für die Chakren
Posted in Podcast Yoga

Asanas für die Chakren?

Asanas Chakren, kannst du mit Yoga-Übungen deine Chakras stimulieren? Welche Asanas eignet sich für welches Chakra?

Weiter lesen ....
warum-staerkt-meditieren-das-immunsystem
Posted in Podcast Yoga

Warum stärkt Meditieren das Immunsystem?

Ist es gut, dass wieder mehr Menschen meditieren? Hat Meditation nur etwas mit unserem Geist zu tun?

Weiter lesen ....
yoga-oder-botox
Posted in Podcast Yoga

Yoga oder Botox?

Wusstest du, dass du auch deine Gesichtsmuskeln trainieren kannst? Gibt es Yoga-Übungen für Anti-Aging?

Weiter lesen ....
was-bringen-dir-meditations-apps-2
Posted in Podcast Yoga

Was bringen dir Meditations-Apps?

Smartphone als Stresskiller? Was versprechen Meditations-Apps und was können sie halten?

Weiter lesen ....