Kategorie: Podcast
Yoga für Pflegekräfte?
Kann Yoga den stressigen Alltag von Pflegekräften ausgleichen? Kann Yoga die weit verbreitetsten Leiden unter Pflegekräften lindern? Immer mehr Menschen rollen die Yoga-Matte regelmässig aus,…
Wie finde ich meinen, guten Yoga-Lehrer?
Möchtest Du einen Yoga-Kurs beginnen? Yoga-Stil oder Yoga-Lehrer? Was ist wichtiger? Das Internet ist voll von Videos über Yoga und nicht zu vergessen die Apps…
Meditation – Angst statt Gelassenheit?
Was ist, wenn Du ängstlicher statt gelassener bei der Meditation wirst? Kann Achtsamkeitstraining auch negative Effekte erzeugen? Achtsamkeitsübungen und Meditieren sind derzeit hochaktuell. Viele Neugierige…
9 Tipps, um den Affengeist zur Ruhe zu bringen
Was braucht es, um Frieden und Harmonie zu finden? Es ist unglaublich, wenn man bedenkt, dass wir jeden Tag etwa 50.000 einzelne Gedanken haben, von…
Noch ein Grund für Yoga?
Warum zögerst du, um mit Yoga zu starten? Welchen Grund brauchst du noch, um mit Yoga zu beginnen? Gehörst du zu denen, die knapp davor…
Bruder komm mit auf die Yoga-Matte!!!
Gibt es Yoga nur für Männer? Warum sind bei Broga Frauen nicht erwünscht? Seit einiger Zeit gibt es die sogenannten Broga-Kurse in New York. Dort…
5 Tipps gegen das Overthinking!
Was ist Overthinking? Warum belastet es? Was kannst du dagegen tun? Wir wollten es uns gemütlich machen und bei einer Tasse Tee oder Kaffee entspannen….
Reisen – wer hat Zeit für die Meditation?
Kann ich in der Öffentlichkeit meditieren? Eignet sich ein voller Bus für die Meditation? Nicht nur Wartezeiten für die Meditation nutzen? Eine Reise als Beginn…
Welche Kraft steckt hinter deiner Atmung?
Kennst du die Kraft deiner Atmung? Weisst du, wie du sie nutzen kannst? Wir atmen ca. zwanzigtausend Mal an einem Tag ein und wieder aus….
Haben Solfeggio-Frequenzen Wirkungen?
Haben die Solfeggio-Frequenzen Effekte auf Körper und Geist? Können Frequenzen das Unterbewusstsein beeinflussen? Was sagt Albert Einstein zu den Solfeggio-Frequenzen? Die Solfeggio-Frequenzen sind aus der…
Klangschale im Yoga?
Klangschalen im Yoga? Was ist eine Klangschale? Hilft eine Klangschale beim Meditieren? In vielen südostasiatischen Kulturen sowie im Gebiet des Himalajas werden Klangschalen verwendet. Im…
Yoga-Routine im Sommer?
Zu heiss für Yoga? Zu müde für Yoga oder lustlos? Wie behältst du deine Yoga-Routine auch bei hohen Temperaturen? Zugegeben, im Sommer denken wir vielleicht…
Verändert die Meditation dein Sexleben?
Manches lähmt das Sexleben. Anderes kann neuen Schwung bringen. Hast du dabei schon an die Meditation gedacht? Über Sex zu reden, ist nicht jedermanns und…
Was ist Yin und Yang Yoga?
Was hat Yin und Yang mit Yoga zu tun? Kann ich sanftes und dynamisches Yoga verbinden?Wenn wir an die Yoga-Praxis denken, dann geht es nicht…
Frequenzen in Musik und Medizin?
Was können Frequenzen bewirken? Lieben wir Musik aufgrund ihrer Schwingungen? Wo können Frequenzen uns noch guttun? Kaum jemand, der nicht seine Lieblingsmusik bzw. sein Lieblingslied…