Posted in Podcast Yoga

Yoga Atemübung – Das Zungensegel (Sitkari)

Was bewirkt das Zungensegel? Für wen eignet sich diese Atemübung?

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Die Metta Meditation

Fördert die „Loving Kindness Meditation“ die Beziehungen, die Selbstliebe und öffnet es das Herz?

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Yoga, der Mond und die Sternzeichen

Was hat der Mond mit den Sternzeichen zu tun? Und wie können die Sternzeichen in das eigene Yoga integriert werden?

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Posted in Podcast Yoga

Schläfst du mit diesen Yoga-Haltungen besser?

Wie kann dir Yoga zu einem besseren Schlaf verhelfen? Gibt es auch Asanas für einen guten Schlaf?

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17 gründe für yoga
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17 Gründe Yoga zu machen

Viele Menschen denken, Yoga sei Teil einer Religion, insbesondere des Hinduismus. Yoga ist kein Teil einer Religion. Es ist eher eine Wissenschaft, durch die wir…

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Yoga bei abnehmenden Mond

Wie beeinflusst uns der abnehmende Mond? Wie wirkt sich diese Mondphase auf uns und unser Yoga aus?

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Steigert Yoga die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

Eignet sich Yoga für Senioren? Welche Yoga-Form verbessert die kognitiven Fähigkeiten von Senioren?

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Yoga und Krafttraining bei Osteoporose
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Kurz vor der Prüfung meditieren?

Neue Studie belegt die gesteigerte Leistungsfähigkeit nach einer kurzen Meditation.

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Yoga bei Vollmond

Wie beeinflusst uns der Vollmond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Yoga als Statusanalyse?

Was hat Yoga mit unserem täglichen Befindlichkeiten zu tun? Warum sollten wir Yoga täglich praktizieren?

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Yoga bei zunehmenden Mond

Wie beeinflusst uns der zunehmende Mond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Posted in Podcast ThetaHealing®

Was ist ThetaHealing®?

Was kann Theta-Heilung für mich tun? Was passiert während einer Theta-Heilungssitzung? Wie funktioniert es? Was ist ThetaHealing? Wie kann ich eine Theta-Heilsitzung bekommen?

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Yoga in der Neumondphase

Wie beeinflusst uns der Neumond? Wie kann sich diese Phase auf unser Leben und auf unser Yoga auswirken?

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Yoga auf dem Trampolin?

Yoga ist gut und Trampolin ist toll. Aber Yoga auf dem Trampolin?

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Posted in Podcast Yoga

Der Blick in die Kerzenflamme – eine Lichtmeditation

Yoga und Meditation können eine reinigende Wirkung haben. Können mit der Lichtmeditation deine Augen gestärkt und gereinigt werden?

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